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Saúde da Pessoa Idosa é destaque em Vista Alegre do Alto.

01/07/2010

A Saúde do Idoso tem atenção especial no mês de Junho, isso porque o dia 15 é o Dia Mundial de Combate a Violência Contra a Pessoa Idosa, e de 21 a 25 destaca-se a Semana Mundial de Prevenção de Quedas das Pessoas Idosas.

 Segundo a Interlocutora da Saúde da Pessoa Idosa no município, a Enfermeira Valéria C. F. Bragadini, as estimativas apontam índices alarmantes, já que, em 2025 nosso país poderá contar com 31,8 milhões de habitantes com 60 anos ou mais, e ocupará o 6° lugar no mundo em contingente de idosos.
O Dia Mundial de Conscientização da Violência contra a Pessoa Idosa tem com principal objetivo sensibilizar a sociedade civil sobre as mais diversas formas de violências que as pessoas idosas sofrem em seus lares, nas instituições ou nos espaços públicos. É preciso formar uma consciência para denunciar e romper com esse ciclo de violência e proteger nossos idosos. Viver a velhice com Dignidade é um direito de cidadania. Respeitar a pessoa idosa é tratar o próprio futuro com respeito!

As quedas na terceira idade são as principais causas de morte acidental em pessoas com mais de 65 anos. Estima-se que 30% das pessoas acima dessa faixa etária sofrem quedas ao menos uma vez por ano no Brasil. A lesão acidental é a sexta causa de mortalidade em pessoas de 75 anos ou mais. A queda é responsável por 70% dessa mortalidade.

 Sabe-se que cerca de 60% das quedas ocorrem em casa, durante as atividades diárias e 25% delas são resultantes de “perigos domésticos”, como pisos escorregadios, pouca luminosidade e disposição inadequada de móveis. O trajeto quarto-banheiro, principalmente à noite, é considerado o de maior risco na moradia.
Os distúrbios do equilíbrio estão entre os principais fatores de risco que originam quedas na população idosa. Com o envelhecimento, ocorre um desgaste nas estruturas do labirinto, causando a tontura, que é uma das situações que mais limita a vida do idoso. Cerca de 20% das pessoas, com mais de 60 anos, apresentam comprometimento nas suas atividades diárias em função dos desequilíbrios. Além de trazer uma limitação social e física ao indivíduo, as tonturas podem levar às quedas com fratura que vêm apresentando importância crescente nesta população, concluiu a Enfermeira Valéria C. F. Bragadini.
Além disso, a fratura leva à hospitalização muitas vezes prolongada, o que predispõe o paciente a adquirir outras enfermidades, que podem agravar doenças já existentes e facilitar o surgimento de outras complicações. A queda tem relação causal com 12% dos óbitos na população geriátrica. Além disso, gera custos elevados aos serviços de saúde. Naqueles que são hospitalizados em decorrência de uma queda, o risco de óbito no ano seguinte à hospitalização varia entre 15% e 50%.
Outro fator agravante está relacionado com a osteoporose. Dados da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia indicam que aproximadamente 40% das mulheres com mais de 50 anos sofrerão uma fratura relacionada à osteoporose durante sua vida, isso devido aos hormônios: estrógeno nas mulheres e a testosterona nos homens -, que são importantes na manutenção da massa óssea. Na mulher, durante a menopausa, há uma queda súbita na produção de estrógeno, ocorrendo assim uma diminuição da massa óssea. No homem, mesmo com o avançar da idade, a diminuição dos níveis de testosterona ocorre de uma maneira bem lenta. Essa é a principal causa para maior ocorrência de osteoporose em mulheres, na proporção de quatro mulheres para um homem com a doença.
A incidência das quedas e a severidade da lesão causada por elas aumentam com a idade. Enquanto alguns fatores de risco para a queda não podem ser mudados, como o envelhecimento, outros podem ser facilmente eliminados ou reduzidos. Esse é um dos principais focos da Campanha Nacional de Prevenção a Quedas de Idosos.

Confira algumas dicas para a prevenção de quedas entre idosos:

· Prefira calçados de salto baixo e que não soltem dos pés

· Sente-se para vestir calçados

· Retire tapetes da casa

· Mantenha escadas e áreas de circulação livres de móveis e objetos

· Evite subir em bancos e escadas para pegar objetos fora o alcance das mãos

· Levante-se devagar e encontre equilíbrio antes de andar

· Uso corrimão nas escadas

· Utilize luz noturna

· Evite chocolate, café, chá mate e preto e refrigerantes em excesso. Esses alimentos podem levar a tontura

· Tome remédio só com prescrição médica.